メリークリスマス、、臼井@ムツミです。
ゆる体操なる教室がすぐ近くにできたので、体験レッスンに行ってきました。
ゆるい体操かと思いきや、体のあらゆる所を緩めて体のこわばりを取って、体のゆがみを取ってゆく体操だそうです。
運動が大切と解りつつ、運動が嫌いな私にはちょうど良かったですよ、まったく息切れせず、痛いこともまったく無い、ほんと、、ゆる体操でした。力の抜けたお手本はイチロー選手だとか。。解るような気がしますね。
力を抜くのって難しいんですね。暫く続けてみよ~
ドアロックポンプを交換した後のコーディングに御仲間業者さんが来ました。
オプションなどの有る無しなどきちんとコーディングしないと一部の機能に障害が出ます。