こんにちは、臼井@ムツミです。
昨日は久しぶりの終日オフだったので、ちょっと足を延ばして”さわらびの湯”に行ってきました。
知人の漢方先生のHPによると、肩こりは改善には結構促進と、動かすこと、そして食べて寝る事と書いてありました。
温泉にゆっくりと浸かって、物産センターで地元のうどんを購入して、青空の下で頂きました、そして、クルマでお昼寝~。。ん~良い気持ちです。
自然の中で眠ると、何かか体の中に満ちてゆく感じがしますね、川も流れていてマイナスイオンがたくさんあるのでしょうか?
ちょっと上って名栗湖への行ってみました、新緑がツヤツヤで、湖は水量が多く綺麗でした。
リフレッシュできました!!