こんにちは、臼井@ムツミです。 クリスマスから一気に年末モードですね、昨日が仕事納めの方も多いのでしょうか? 私は、年末恒例の夜回りで0時まで地域防犯に参加しておりました。 暮れは、消防団と合同なのですが、消防団は訓練、 […]

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メリークリスマス、、臼井@ムツミです。 ゆる体操なる教室がすぐ近くにできたので、体験レッスンに行ってきました。 ゆるい体操かと思いきや、体のあらゆる所を緩めて体のこわばりを取って、体のゆがみを取ってゆく体操だそうです。 […]

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メリークリスマス、臼井@ムツミです。 乾燥してきましたね、、顔がかゆいです。 ホワイトクリスマスには、幻の1番があるそうです、当時の時代に1番がそぐわないので、2番からの歌にして大ヒットしたそうです。 本当は、ビバリーヒ […]

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こんにちは、臼井@ムツミです。 年末の慌しさが加速してまいりました。気持ちばかりが先に行って、体がついてこない感じです。 親父臭ならぬ、ダイエット臭ってあるんですってね、ダイエットして脂肪燃焼させるとき、ビタミンなどが不 […]

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こんにちは、臼井@ムツミです。 乾燥して寒いですね。。足がかゆくってたまりません。。 今日は年賀状の宛名印刷を行っています、かなりの時間を要するので、合間合間に行ってます、年の瀬ですね。 お隣のフラメンコスタジオで、”ゆ […]

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